使用蜂蜜美容护肤的几个小窍门
在购买蜂蜜的人群中，女性占绝大多数，可能的原因是女性大都喜爱甜食，另一个原因可能就是蜂蜜有美容护肤的作用。很多人不知道怎样用蜂蜜美容护肤，今天就介绍几个蜂蜜美容护肤小窍门，给所有爱美的女士。
蜂蜜美容护肤
提到美容护肤，我们想到的最为直接的方法可能就是各种各样的营养护肤品往脸上涂抹，但是蜂蜜有一些不同，最为直接有效的方法是喝蜂蜜水，蜂蜜中含有对皮肤有益的维生素和超氧化物歧化物(SOD)，其中维生素A有抗衰老的作用，维生素B6有美化肌肤的作用，超氧化物歧化物(SOD)有消除体内自由基和抗氧化、抗衰老的作用。
虽然蜂蜜中的维生素含量很低，但是单独食用这些维生素的人造品远远比不上食用蜂蜜，原因是人造维生素大都属于非活性型，而蜂蜜中的维生素都属于天然活性维生素，即使服用少量也效果显著。
服用蜂蜜美容，每天用温度40摄氏度左右的温水冲服30克左右的蜂蜜即可，蜂蜜品种随您自己喜好选择，洋槐蜜、柃蜜、荔枝蜜等等都可以。但是记住，冲服蜂蜜水水温最高不超过60摄氏度。
蜂蜜美容
用蜂蜜水洗脸
在每天早上和晚上的洗脸水中，加入一小勺蜂蜜，搅拌均匀后洗脸，持之以恒，有很好的美容护肤作用，据传这是一位影星的美容秘诀，简单有效，大家可以尝试一下。
蜂蜜美容面膜
蜂蜜是制作美容面膜的最佳材料，最简单的蜂蜜面膜是蜂蜜掺入少量的水混合而成，也可以和鸡蛋、牛奶、珍珠粉、各种果汁制作成不同的蜂蜜面膜，一周做2次即可。需要多加注意的是，蜂蜜具有吸湿性，不要用纯蜂蜜直接涂抹皮肤，那样做的话涂抹到皮肤的蜂蜜会吸收皮肤的水分，使皮肤变得干燥，而经过稀释的蜂蜜没有此类问题。
喝蜂蜜美容法。这种方法最有简单便捷，直接蜂蜜兑温开水就可以喝了，不要要注意喝蜂蜜美容的时间，以及可能会跟蜂蜜产生不良反应的食物，避免中招。
涂抹美容法
通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。
还有蜂蜜面膜美容法，用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有：蜂蜜鸡蛋面膜以及蜂蜜牛奶面膜。
蜂蜜美容护肤
蜂蜜美容小窍门使用一：可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹
做法：倒入适量的蜂蜜在容器中，加2~3倍的水稀释后，每日涂敷面部，并进行按摩。
蜂蜜美容小窍门使用二：蜂蜜面膜
做法：一汤匙蜂蜜和植物油，1个蛋黄，将三者充分混匀备用。用调好的蜂蜜面膜涂抹在脸上、脖子上，连涂3次形成薄膜，25分钟后取去面膜，每周使用2次。
蜂蜜美容小窍门使用三：滋润美容，效果很明显
做法：一汤匙蜂蜜、1份奶粉、1个鸡蛋清，将三者混合均匀制成面膜，用棉签将蜂蜜面膜在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去，连续使用一个月。
蜂蜜美容小窍门使用四：减少皱纹，紧缩面部皮肤
做法：将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。
蜂蜜美容小窍门使用五：清除脸部黑斑及暗疮
做法：一汤匙蜂蜜和鲜蜂王浆、1个鸡蛋清，加入适量的花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。
蜂蜜是天然的护肤品。它能为皮肤提供营养，使得皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着于皮肤表面的细菌，也能消除皮肤色素，促进上皮组织再生。
蜂蜜护肤小贴士
1、蜂蜜涂抹于皮肤外表
蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。
通常涂抹的方法是，将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。
2、珍珠粉加蜂蜜面膜
首先要准备一个干净的瓶子，将珍珠粉混合蜂蜜倒入其中，使蜂蜜和珍珠粉混合，注意不要把过多的蜂蜜，调成糊状。所以面具就准备好了。
3、鸡蛋加蜂蜜面膜
蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。
蜂蜜美容护肤
4、蜂蜜柠檬面膜
加入柠檬汁10毫升调匀
取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。
5、蜂蜜橄榄油面膜
取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热到40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。
蜂蜜美白护肤面膜
1、蜂蜜+水
在蜂蜜中，会含有大量的容易被我们人体所吸收的氨基酸以及酶等营养物质，这些物质都具有不错的美容价值哦。
2、蜂蜜+醋
蜂蜜和醋各1～2汤匙，温开水冲服，每日2～3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
